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アロマでもっと子育てを楽に♪という想いで

心や身体のケアに役立つアロマテラピーをお伝えしています💕

 

アロマサロン~結~【ゆう】

薬剤師×アロマセラピスト 中本のりこです

 

 

 

先週のことになりますが

身につく!お灸セルフケア講習へ参加してきました!

 

 

場所は

 ➡  癒しの会.Nara自社サロン

生駒市にある、とってもかわいいサロンです♡

 

 

実はお灸、ずっと気になっていたんです。

 

 

ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが

私、2014年12月~2017年9月ごろまで

ひどい手湿疹に悩んでおりました…

 

 

その時、何か良い方法はないか…とネットで調べることも多く

手湿疹や手荒れによいツボやお灸の存在を知りました。

 

 

ネットの情報ですが、悩んでいる私にとっては

なんでもできることは試してみたい!と思い、

早速ドラッグストアへ行き

セルフでできるお灸を見つけたものの…

 

 

どうやって使うの!?!?

 

 

ネットで調べるといろいろ解説は出てきますが、

自分で始めるにはハードルが高く、諦めていたのです。

 

 

その後、手湿疹はよくなりましたが

手軽にお灸が試せる場があったらいいなぁ、と当時から思っていました。

 

 

そしたらなんと!!

この春、ご縁があった ➡ 鍼灸coeriの山下絵里子さんが

お灸セルフケア講習を開催されるとのこと!!

 

 

期待に胸を膨らませ、いそいそと講習へ行って参りました!!

絵里子さん、とってもかわいい鍼灸師さんです♡

サロンにつくと、絵里子さんが笑顔で迎えてくださいました❤

 

 

そして

用意されていたのは、こちらのお灸セット

 

 

私のために…!と思うと嬉しくなります♡

 

 

まずは問診!

舌診では東洋医学的にどの体質かを診ていただきます。

私は ➡ 気虚タイプ!!

 

 

なるほど!自分がどのタイプかわかれば対策がわかりますね!!

そして、私のお悩みを聞いてくださいます。

 

 

この日の私の主訴は

肩こりと腰痛…

特に肩がガチガチで困っていました。

 

 

肩こりに効くツボを教えていただき

押すと

イデデデデ

効くーっって感じ!!

 

 

シールをはがして火をつけて…

 

 

ツボにペタッ!

↑左腕です

ほんのーり温かくなってきます。

お灸した部分だけじゃなく手の方まで温かくなってきた!!

 

 

片腕ずつお灸したのですが

左右の違いがわかります!

なんだか腕が軽くなったような?

 

 

これは気持ちいい♪

もちろん、続けると効果的♪

 

 

他には

腰痛や冷えに効くツボ

さらに手荒れに効くツボなど教えていただきました♪

まだまだ知りたいことがたくさん!!

 

 

うん!

これはリピ決定ですね!!

 

 

そして ➡ 小児はりを体験♪

なでなでするだけで手の血色がよくなった!!

すごーい!!

 

 

最後にいろいろな種類のお灸を見せて頂いて…

今まで知らなかったお灸ちゃんたちが

とても身近に感じられました♡

 

 

絵里子さんは

一人でお灸セルフケアが続けられるようにサポートしてくださいます。

どこでお灸を購入できるかなども教えていただけますよ!

 

 

そして、何よりこの講座の素敵なところは

少人数制で

自分の体質をしっかり診て頂き

細かくアドバイスしていただけるところ!!!

 

 

私も絵里子さんと一緒に

楽しくお灸を続けようと思います♪

 

 

絵里子さん

この度は

ありがとうございました!!!

 

 

鍼灸coeri
 

 

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